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夫,息子(6歳),娘(3歳)の4人家族のにこです。
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35年住宅ローン6,000万円を返済すべく
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こんにちは
来年度とうとう40才になる私…
髪質、肌質、体型、
色々気になるところがあり
美容に力を入れたいと
常々思っています。
最近はテレビできるヨガを続けてて、
毎日寝る前の10分
やっています
BE LIFEという
YouTubeチャンネルで
10分〜20分程度で終わる
何十種類もヨガレッスンがあるので
飽きずに続けられてます
お腹痩せしたいので
筋トレも取り入れたいところだけど、
少しずつ頑張りたいと思います
竹脇まりなさんの
宅トレも気になってる！！
人気ですよね
顔痩せしたい
アラフォーがとりいれたい美容グッズ
先ほど出てきた
竹脇まりなさん監修の
プロテイン
チョコ味でめちゃくちゃ飲みやすいです♡
ホエイ×ソイのWプロテインで
不足しがちなタンパク質を
手軽に補うことができます
23種類の乳酸菌と
ビフィズス菌がなんと
約100億摂取できるそう！！
プロテイン初心者にも
すっきり飲める味わいだから続けやすい
まりなさんの宅トレやって
プロテイン取り入れます
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続いて
美白美容液！！
化粧水と乳液で終わりがちですが、
最近シミとか、顔のトーンとかも気になってきた
こちらは1本で美容液＋乳液の役割
を担ってるそう！！
美白＆保湿成分を配合しながら、
乳液の効果もあるなんてすごい
メラニンの生成を抑え、
シミ・そばかすを防ぐ
美白有効成分の「トラネキサム酸」
保湿成分の「ニコチン酸アミド」
が配合されているので
乾燥によるくすみやごわつきにアプローチ、
澄み渡るような肌印象へ導くそうです
まだ使い始めたばかりですが、
美白を意識して
続けたいと思います
10％OFFクーポン
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あとは睡眠の質を高めるためにも
枕も大事ですよね〜！！
こちらは
高さを好きな位置に調節できる
枕なのですが、
今治タオル生地で
肌触りもサラサラ
くるくる巻くことで
まくらの高さを調節できるので
自分の頭にもピッタリフィット
するんです
こんな風に専用ポールも付いてくるので、
どんな寝姿勢でもフィットして、
自分に合った枕が簡単に作れます
寝心地は…
めちゃくちゃ良いです
眠りが浅くて
たびたび起きてしまってたのが
ぐっすり眠れるようになった気がします
タオル素材なので、
自宅で洗濯ができちゃうのも嬉しい
アラフォーは睡眠大事！！
枕合わない方は試してみて♡
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素敵なアラフォー目指したいです
毎日のスキンケアに♪
乾燥・肌荒れに、
しっかり保湿＆保護してくれるママフィ
ママフィは
小児科医と肌を研究する
製薬会社「翠松堂製薬」が
開発したスキンケアブランドで、
日本国内の工場で製造しているから
信頼して使えます♪
香料、着色料、アルコール（エタノール）
を使わない無添加、低刺激性なので
赤ちゃんから大人まで家族みんなで使えます
我が家も乾燥しがちな
娘に使ってますが
全然べたつかないから
塗ったあとすぐ服を着せられます
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ゴワゴワなタオルもふわふわに♪
環境にやさしい洗濯洗剤
ユーカリの
天然エッセンシャルオイル配合で
フレッシュでやさしい香りが広がります
自然由来の香料使用で、
洗濯後はほとんど香りが残りません。
柔軟剤を使わなくても、
衣類がゴワつきにくい。
肌にも衣類にもやさしい。
合成香料・合成着色料も使わず、
成分に配慮したシンプルな設計の
液体洗濯洗剤なので
安心して使うことができます
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女の子のお子さんお持ちの方
シール戦争に疲れてないですか？？
うちもそろそろシール交換
始まるんじゃないかと
ヒヤヒヤしてます
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食費節約に♪ストックすると便利！
物価上昇辛いですよね…
我が家は楽天でお得に買える日に
まとめ買いをして
食費節約しています♪
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アラフォーに使えるファッション♡
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我が家も何回か泊まっててオススメです♪
いつか行きたい♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
また来てくださると嬉しいです♡
