せっかく〇〇してあげたのに！

人からあんなによくしてもらったのに？

なんで恩返ししようと思わないの？？

 

 

そんな思いで苦しい人は、自分は自分のメリットのために行動しているという視点が抜けているよ

 

 

 

夫が具合悪い時に「大丈夫？して欲しいことある？食べたいものある？」って頻繁に看病して、病気の原因調べて、家事も全部私がやったのに。全力でお世話したのに。

私の具合悪い時は「大丈夫？無理しないで？」って声をかけるだけ。家事もやるから〜って平気で1日放置のまま。

 

なんだよ、あんなに看病してあげたのに！！！

 

 

 

夫に期待するのはやめましょう

人に期待してはいけません

 

そんな言葉じゃ楽にならない

そんな期待もできない人に囲まれて生きてくなんて楽しいか？

 

妻は「手をかけることが愛情」で

夫は「ほっとくことが愛情」なんだよ

 

うーーーーん、確かにそうなんだけど

 

 

「夫と言う生き物は、ハッキリ指示しないと伝わりません」

 

いやもうそんな元気は残っていません

 

 

 

 

 

人のために一所懸命頑張る人は

人を幸せにするために頑張ってるんじゃなくて

 

自分の心が楽になるように

自分のために、人を喜ばせてるんだよ

 

ひとは、ぜんぶ、自分のメリットのために行動してます

 

体調不良の人を頑張って看病しないと、罪悪感いっぱいで苦しくなるからほっとけない

私は、自分の心が苦しくならないように、自分がしんどくてもいっぱいお世話しちゃうんだ

自分より、他人を優先してる方が気分が楽なんだ

 

この視点を育てること

 

※もちろんこれは看病することがダメって言ってるんじゃないよ、ポイントはめっちゃ自分の負担が増えてしんどくなるまでお世話しちゃってるとこ。相手の要求以上に頑張っちゃうとこ。子供に対するお世話はまた別の話。

 

 

 

 

この視点が育っていくと、

 

自分を犠牲にしすぎず

適度に他人に頼れ（手を抜け）

 

みんなが頑張ってんだからお前も頑張れよ（無理しろよ）の

不幸になるループから抜け出しやすくなると思います

 

モヤモヤしてるその状況

自分にとってメリットになってるんじゃない？

いつもと違う視点で考えてみよー