断捨離するときに〇〇を意識してる人はダイヤミングが上手くいきやすいよ | ナリ心理学®︎ 川上れいこのモテブログ

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ま、多くの非ダイヤさんはきっと汚部屋だろうなーと思っているのですが下矢印

 

じゃあ掃除するか!断捨離じゃ!って思うじゃん?

 

不要なものを手放すのか、手放さないのか、自分の判断を意識してみるといいよ

 

 

ダイヤモンドを思い出したら、何でもすぐに

 

これが好きで

これが嫌いで

やりたいことやって

やりたくないことはやりませーん

ハッピーハッピーエブリデーダイヤモンドキラキラ

 

って思うじゃん?(私は思ってたよ驚き)

 

ダイヤモンドはダイヤミングしていかなきゃいけないのねダイヤモンド

今までやれなかったことはダイヤモンド思い出したからって急にできるようにならないのだよ昇天

 

んで、改めて時間を作ってダイヤミングダイヤモンドするのもいいんだけど、私は何かの「ついで」にするのがオススメ。日常行動に入れてくのさ。

 

 

 

 

で、断捨離が使えるのよ。断捨離と言わず部屋掃除の時でもいいんだけど、「これはいるのか、いらないのか」意識しながら一つ一つやってくの。スピードが早ければいいわけじゃないと思っていて、大事なのは自分の気持ちとしっかり向き合いながらやってくこと。

 

 

 

 

 

これは持ってても意味ないし

捨てた方がいいのは分かってるんだけど

これはインスタでみんな持ってるし捨てないでおこうか

全然使ってないし、もったいない

 

とかそーゆーのは無視して、

 

私は自分が捨てたいものを捨てれるのか、好きなものに囲まれてるのか、こっちを大事にしてほしい。

 

で日々捨てる捨てないジャッジを繰り返していくことで、判断スピードが上がってきたら自分の好き嫌いをちゃんと判断できるようになってきたな。私はちゃんと自分の気持ちを汲み取れるようになってきたんだな。日々着々とダイヤミングは進んでいるんだな。

 

って思っていいんじゃないかなダイヤモンド私はそうしてきたよニコニコ

 

 

 

 

物に対しているいらないをしてると、なんと自分の感情にも素直になれてくるんだよね

 

この人と喋ってると心地悪いな、喋るのもうやめよ

このコミュニティの居心地悪いな、抜けよ

なんでこの人にこんな言い方されるの、言い返そ

 

って判断が早くなるよにっこり

 

 

なのでダイヤミングの一つとして、

 

断捨離を自分の好き嫌いと向き合う時間、判断力を強化していく時間にしちゃえば一石二鳥だよって提案でした!