不思議な感覚だぁ〜
こんなの初めて😱
痛くないのに
筋肉痛の様な筋肉のハリ。
痛くなかったら、筋肉痛とは言わないよね？！
しかも全身💦
前日に美構造開脚システムの指導者養成講座を受けに行っただけ
しかも、何かトレーニングした訳でもないのに。
どれだけ普段、運動など何もしていないのか？
筋肉を全然使ってなかった事に気付かされます😅
寺本 夢先生のところに体験セッションを受けに
再度伺う。
開いてみたら、太ももパンパン😱
無理せず、敢えて開かない事に
しかし、
また、セッションを受けてたら、
あらまた不思議〜！！
張りや痛みがどんどんなくなる。
なんで〜？！
という訳で、帰る頃には
身体がまた楽になってました。
黄色いパンツの夢先生の180度を目指して
楽しむぞ〜♪
私もセッション受けて見たいという方、
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