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今朝はお誘い頂いて
つぼちゃん改めきょうちゃんリードの
ラフター(笑い)ヨガを用いた健康講座
のお手伝い♡
健康講座なので、
お姉さま&お兄さまの参加がほとんど。
動き回る事も多いラフターヨガですが、
座って行う事もできます😃
「笑い声につられて笑っちゃった。」
「笑うっていいですね。」
「姉を連れてきたい。」
ラフターヨガでよく使うかけ声の
「ホッホッ、ハハハ」や
「やったーやったー、イェーイ」を
1人で呟いている方々も居たりして
喜んで頂けた様です。
きょうちゃん、たまちゃん、みすずさん


