ウィーウェル・身体整え教室
おおぜきともこです
【中学生のサポートでキラキラ笑顔】
身体が悪いわけじゃない
ゲガをしているわけでもない
だから、スキルアップのために
何度もその技を繰り返し練習する。
ん？でも待って🫷
こんなふうにしてみたらどう？
身体の感覚を呼び
こんな動作を少ししてみようか。
・・・
え？！何これ！！
こわい、まじやりやすい！！
・・・
身体が変わると技が変わる。
何度やってもなかなかうまくならない
何度やっても少ししか変わらない
そんなときは、身体からのアプローチ⭐︎
動かしやすくなる
動きやすくなる
そんな経験が
自分の中のポテンシャルを信じられるようになる
もっともっと応えたくなる
自分自身に。
・・・
スポーツや部活をがんばる子どもたちに
そんな笑顔と経験を＾＾
大人向けのセルフケアの人
って思われているかもですが、
スポーツコーチングも
フィジカルコーチングも
実は専門です(*´꒳`*)
