視点を変えて可能性開花
ウィーウェル・身体整え（からだととのえ）教室
おおぜきともこです
本日は、セルフケアで整えて
自分も素敵に、周りの人も素敵に！
を3ヶ月で極めていくセルフケアマスターの
養成講座16期の2日目を開講しました。
この1ヶ月のシェアから始まり、
この2日目は、さまざまな種類のセルフケアを
一気に学びます。
（一気にと言っても、テキストの動画で
事前学習できるのでご安心を
）
たくさんのセルフケアをするので
どんどんとゆるんで
連携がとりやすくなり
筒状になって
立体＆機能的な身体へと整っていきます。
バストはびっくりしましたねー
頭皮もびっくりしましたねー
脚もまっすぐだったり、
指輪が抜けそうになったり…
いろんな変化があって
そのたびに感動して
身体ってすごい！！
と何度もうなりましたね。
講座の最初と
講座の最後に撮った写真は
ホントに1日？？？と疑いたくなるような変化
丁寧に扱い、ケアすることで
身体は、こんなにも応えてくれる。
今日もあらためて、すごいなーって。
やわらかくて
あたたかい
そして、軽やかな身体への
アクセス・シフトチェンジ
セルフケアマスター養成講座は
約3か月のその変化を一緒に感じていける
素敵な講座です。
また、ここからの1ヶ月間・最終日まで
とても楽しみになりました。
16期2日目、本当にありがとうございました✨
講座中の写真があまりなかったので
美味しいランチの写真を
ランチタイムも養成講座の楽しみの一つ
『楽しく食べること』
これも身体が喜ぶことかなって感じています。
最終日は、どこ行こーかなー