編み物は、心も育ててくれる時間♡

初心者さんの“編みたい！”を叶え、

その先の“もっと可愛く♡”をお伝えしています。

群馬で amiamidaysあみぐるみ教室を主宰、

あみぐるみ作家・講師のSaoriです^^

『編み物・かぎ針編みの魅力って何かな？』

ちょっと思いつくことを挙げてみましたが、いろんないいこと、魅力がありますね^^

間違っても何度でもほどいてやり直せる

スペースを取らず、毛糸とかぎ針があればできる

どこででも持ち歩いて空き時間、待ち時間などにできる

コツコツとマイペースに進めていける

達成感を感じられる

セラピー効果がある

頭や手先を使い、老化防止になる

その中の一つ、セラピー効果については私自身もとても感じているところです(*^^*)

私たちの周りでは、“編み物”というと“趣味”という感じですが、
欧米ではセラピー効果が重視されているそうです。

また、編み物は単調作業に集中できることで、瞑想のような効果があるというお話はよく聞きます(*^^*)

「編み物をしていると頭がすっきりしてリラックスできます。」

「編む時間は癒しの時間となっています♡」

「気持ちが沈んだ時に、可愛いあみぐるみを編むことで気分が明るくなりました。」

そんなお声を実際によく伺います(*^^*)

私自身もそう。

あみぐるみを編む手作業。

そして、可愛いお顔つくり♡

それをする時は、自分を忘れてそのことに集中できます。

そういった時間に心が満たされたり、癒されているのを感じます(*^^*)

皆さんもそんなことがありますか？

起こるかもわからない未来の心配や

昨日の失敗や後悔など…。

頭の中では自動に思考がグルグルしがちです。

だからこそ、自分を忘れて “今” に集中できることによって

スッキリしたり、癒されたりするのですね(*^^*)

そして私は、

最近もう一つ感じていることがあります。

それは、

編み物は「可愛い作品」を育てる時間であると同時に、
自分自身の心も育ててくれる時間なんだということ。

最初は一本の毛糸から始まって、
少しずつ形になり、

様々な行程を経て、

やがて「わぁ、可愛い♡」と思える作品になっていく。

その過程を見ていると、

「少しずつでいいんだ」
「今日できるところまで進めば大丈夫」

そんな気持ちを、自分自身にも向けられるようになる気がするんです(*^-^*)

だから編み物は、
作品を作るだけではなく、

毎日の暮らしや心まで、少しずつやさしく整えてくれる時間なのかもしれません。

忙しい毎日だとしても、

ほんの少しでも毛糸を手に取り、
夢中になって編む時間があるだけで、

気持ちが軽くなったり、笑顔になれたりすることがあるのではないでしょうか(^-^)

これからもあみぐるみを通して、
「可愛い♡」と思える時間や、夢中になれる時間を、
たくさんの方と一緒に育てていけたら嬉しいです(*^-^*)

編み物セラピー、
そして "可愛い"を育てる時間が、

もっとたくさんの人に広がっていきますように(^^)

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