先日、Skypeで講座を受講し、復習できるとありがたいなぁと録画をオッケーしていただき、
終了後そく復習することに
しかし、映像でみる自分の口元が常に不機嫌そうで、それが気になって講座がはいってこない
うわー普段こんな残念な口元なんやーー
尖らせてるというか文句ありそうというか、、
口元だけでこんなに不機嫌そうにみえるなんてビックリ
こんなのいやだー 
早速翌日から、口角を意識してあげるようにしました。
口角を上げると心にもいいと聞いたことはあったけど、あまり気に留めたことはなく、、
けど数日実践してみて実感
気持ちあがる
ポジティブになるご機嫌でいられる
ご機嫌でいられるすごく気分がいい～～ 
おかげでいいエネルギーがでてるのかまわりの人との関係もよくなっています✨✨
ほうれい線予防にもなりそうだし(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
ひじょーにいい笑
笑 続けてみよう🎶🎶
