こんにちは
粧道の伝え手 手島真理子です。
前回は"胸をはる"でした。
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あごを引く=頭から糸で引っ張られている感じ
胸をはる=肩甲骨を寄せる
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コロナウイルスの影響もあり
時差出勤で遅めの出勤が
増えてきました。
遅めといっても３０分ですが
いつもは慌ただしい朝も
３０分の余裕があるだけで
落ち着いて過ごすことができます。
この３０分、せっかくなので
ちょっと優雅で清らかな時間にしたく
思いついたのが
粧道～３分メイク～
ここ数日の朝の日課になっています。
まず、何がいいかといえば
自然光の中でメイクできること。
いつもパウダールーム（=洗面所です）の
蛍光灯の下でメイクしているので
自然光が入る部屋で
落ち着いてメイクでき、
それだけでなんだか
メイクの腕が上がった気分
そして、この朝の３分は
心を"無"にできる貴重な時間
気持ちをリフレッシュさせる効果もあり
私にとって欠かせない
朝の習慣になりそうです。
2019年滋賀の動画に合わせて
粧道～３分メイク～の練習ができるのも
個人的には大満足。
心なしか顔を愛でるときも
柔らかい表情になっているような