こんにちは
粧道の伝え手 手島真理子です。
前回はキワを攻めるでした。
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「残心」と「目を開ける」を意識
目のキワが手を取るようにハッキリ感じられる
スキンケアのときも意識
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週末の東京は
久しぶりの雪とコロナの外出自粛で
道行く人もまばらでした。
そんな時こそ
自分の軸を取り戻すべく
粧道～３分メイク～と思い立ち
2019年滋賀の動画に合わせて
一人３分メイクをしてみました。
黒い下敷きを敷いて
メイク道具を並べ
正座で座って
ひと呼吸
それだけで周りの空気がスッと澄んで
清らかな気持ちに。
そんな空気に包まれながら
顔を愛するようにさわり
お辞儀をして
メイクする。
ひたすらにメイクすることで
ただ そこに在ること
いられることに感謝し
誰かをジャッジするでもなく
されるでもない
そのままの自分と向き合える。
たかがメイクするだけなのに
たった３分だけなのに
自分の中の一本の芯のような
柳のようにしなやかで
でもぶれない軸があることを
思い出させてくれる
どんな時でも本来の自分に戻れる
粧道～３分メイク～
こんなご時勢だからこそ
本来の自分に戻れる方法を
身につけていると
いつもでゆったりと構えていられ
予期せぬことが起こっても
心穏やかでいられますね。
今回、初めて新しい音楽と
合わせましたが
不思議と音楽と所作と呼吸が
流れるように重なって
まるで粧道の世界に入り込んだ感覚でした。
でも、新しい音楽
自分の体に馴染むには
もう少し練習が必要そうです
あ～なんだかワクワクしてきました。
2020年の粧道～３分メイク～団体の部
今からとっても楽しみです