整体講座の先生が先日、肩が痛くて数時間しか寝られないけど痛みと仲良くなり受け入れるのが課題だ❗
というような話をしていて、自分は大して効かないとわかっていても
湿布貼って騙し騙し凌いでしまうな～とやや他人事でした😅
そして、その実践機会は意外と早くやってきて…
今朝、お客様宅でグキ？となりかけて
朝イチだし、でも今日はそんなに介護度高めな方居ないからなんとかなるさと騙し騙し😨
昼過ぎの優しいお客様に、動けるけど同じ姿勢が続くと腰にくる、程度の愚痴こぼしてしまい
風呂や床掃除を大事にしなよと免除して下さった😭
いや、こちらとしては仕事せずお話しながらだらだらなんて申し訳なさすぎて…
てか、座っていると腰固まって立てなくなるから動きたい❗んだけど…うまく伝わらず難しい😥
動いていて、あ、痛いという感じはたまにあるけど
座位から立つのはもっと怖い😣
背骨の上部をうまく使えれば腰の痛み気にならないけど
腰の意識を止めて他に逃がすというのが難しい😵
余りロキソニンは効かないと体感しているので使わないけど
風呂上がりの湿布は気休めに使ってしまいそう💦
痛み止めがことごとく効きにくい体質なので、痛みと仲良くなり受け入れるのが多分最短楽になるコースかな？
今回はほぼ間違いなく、ストレス性も関わっているのでそちらも受け入れなきゃというのもわかってはいる。
ただ、○○賛成派の男衆には借りを作りたくなく
意地でも甘えるもんかと思っていたり。
どこから受け入れりゃいいのか？
とりあえず、動くの怖いけど、じっとしてるのも怖いw