決断しなきゃいけないのに、

なかなか踏み切れない。

そんなこと、ありますよね。

プライベート、仕事、人間関係—

日々、さまざまな選択を迫られて

「どうしよう…」

「決められない…」と迷い続けるときも。

でも、だからといって、

勢いだけで決めるのは危険極まりない。

そういう場合、

私は決めていることがあります。

 

それは

 

 「感情が高ぶっているときに決断しない」

 

感情が揺れているときの決断は、
後から「しまった…」と

後悔する確率が格段に高いから。

イライラしているとき、

勢いで「もういい！」と投げやりに決めたこと。

不安に駆られて、

「とにかく早く！」と焦って選んだこと。

あとで「なんであんな判断を…」と

頭を抱えた経験はありませんか？

すぐに白黒つけたくなる気持ちはわかります。

決めてしまえば、

とりあえずスッキリするし、
悩み続けるストレスからも解放される。

でも、それは本当に

「解決した」わけじゃなくて、

ただ「決断を終わらせただけ」なのかも。


だからこそ、決める前に一度、

冷静になることが大事。

「この決断は感情に流されていないか？」

「今の自分は本当にフラットな状態か？」

そう問いかけてみるだけでも、

判断が変わる場合があります。

もし、どうしても冷静になれないなら、
「決断を少し寝かせる」 のも一つの方法。

（もやもやがちょっと続くのは仕方ないとして💦）

時間を置くことで、

見えてくるものもあるし、

気持ちが落ち着けば、

より納得のいく選択ができる。

 

さらには、
信頼できる人に話してみるのも効果的。

ひとりで考えていると

どうしても視野が狭くなりがちですが

違う角度の意見をもらうことで、

新しい視点が生まれることも…。

決断を後悔しないためには、

勢いで決めないこと！

そして、

「納得できるかどうか」を大切に。

焦らなくてもいい。

感情に流されず、

本当に自分が望む答えを手に入れるのを第一に。

 

 

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