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私はいつも「好きなものを好きなだけ食べたい」と思っていて、

好きなものを好きなだけ食べたい

でも痩せたいから好きなだけ食べるのを我慢しないといけない

という状態で

これがしんどかった（辻褄が合わなかった）。

好きなものを好きなだけ食べること

好きなもの＝菓子パンや甘いもの、スナック菓子

好きなだけ＝お腹いっぱい。もうこれ以上食べられない、というくらい。

つまり、

菓子パンやスナック菓子を「お腹いっぱい、もうこれ以上食べられない」というくらい食べたいという願いがあって

それを果たさないと満足できないと思っていた。

近くに出来たスタバで新商品のマロンなんとか。

好きなものを好きなだけ食べたい。

この願いの先にあるものは、

「自分の思いのままにしたい」「自分で好きに選択したい」

だったんだと思う。

満腹が一番心地よい状態だと設定していた私にとっては

「腹八分目」は「足りない」と感じていた。

ここをもう一度、「本当に満腹でもう食べられない状態が心地よい？」か自分に聞いてみた。

答えは「苦しい」「もう何も考えられない、ただ寝たい」だった。

私が満腹MAXまで食べたいと思っている時は、大体疲れていて「休みたい」「横になりたい」と感じている時だった。

つまり、満腹まで食べたいのはただ寝たいからだった。

こんな感じでいちいち見ていったら、

ただ空腹で食べたい時って以外と少ないことに気が付いた。

好きな時に好きなものを好きなだけ食べる。

ここにこだわることに

私の人生（食べるもの）を私が好きなように選んでいるという「自由感」を感じていた。

私は食べることで自分を表現していたのだ。

食べることは安心すること。安心するために食べないといけないと思っていた話②