今日も本当の私を思い出すこと。





私たちは大切なことをすぐに忘れてしまう。


それは

この体が私だと思っていること。

この思考が私のものだと思っていること。




だから、

この体を失わないようにしたり、

この思考をどうにかしようとする。




本当は

私もあなたも、


この空も山も雲も

あらゆるすべてのものは

一つなのだ。




私たちが

宇宙の源であり、

神であり、

大いなる何か

聖域

愛

なのだ。








そこは

静寂と安穏と喜びの世界。


私はノートを通して、

本当の自分を思い出す。

私自身と繋がる。

それは

宇宙と繋がっていることを思い出すこと。