とってもリラックスする空間でした。
私は「自分のすること」で「人にどう思われるか」がすごーく気になる。
ノートに日々のことを書いていると、本当によく出てくる
「相手に嫌な思いをさせたくない」
「相手を傷つけたくない」
これって結局「幻」でしかない。
私の領域と相手の領域をごっちゃにしているだけ。
私がやりたいことをしたことで、相手に嫌な思いをさせるかもしれない。
これって、事実と幻がくっついているだけ。
本来、私がやりたいことをすることと、それによって相手がどう感じるかは全く別の話。
□私がやりたいことを(した。)
□相手がこう感じたかもしれないと思っている(私がいる。)
この二つを切り離す。
(かっこ)が事実で、後は幻。
くっつけるとややこしくなる。
相手がこう感じたかもしれないと思っている私がいる。
こうやって見ると、そう思うのはどうして？って自分に問える。
矢印が自分に向く。
そうすると自分の設定が見えてくる。
好みの設定じゃないなら好みに変える。
というシンプルな話。
あたたかい柚子茶を頂いた。ホッと一息❤️
正直、私は誰も傷つけたくない。
やっぱり、
皆に喜んでいて欲しいし、笑っていて欲しい。
それは表面上だけではなく。
私は皆、happyでいてほしい。
すべての女性が自身の女性性を受け入れ、感じることを許し、本質から幸せであること。
そしてそれが男性の本質からの幸せであること。
それがすべての人の本当の願いだと思ってる。
その願いを放とう。
まず、私がそう在ること。
改めてそう思った。
