藤本さきこ認定講師・安井佐和子です。
プティラドゥのフンティとクリスタルオイルが届いた。クリスタルオイルはお風呂上がりに全身に塗るといつもしっとり。冬は手放せない❤️
すべては喜びという宇宙の真理を思い出すこと。
すべての感情は「魂レベルで対等の喜び」ということ
この真理を思い出すまで、
私は「惨めな気持ち」を味わうのが嫌いだった。
この感情を味わいたくない、味わいたくない、と思えば思うほど、
惨めな気持ちになったら、その気持ちをこれ以上感じないように、そこで止まってしまう。
動けなくなる→そして落ち込む、の繰り返しだった。
「あぁ・・また動けない」
「私ってホントだめだな〜」
ってやってた。
すべて喜びという宇宙の真理を思い出して（知って）から、
この「惨めな気持ち」になった時ノートに書いていて、ある時思った。
この「惨め」って何だろう？
ドヨーンとして、ジメジメ、ドロドロしていて、重たくて、心臓のあたりが気持ち悪い感覚。
ノートに「あぁ惨めだな・・」って書いてるんだけど、このドヨーンとした感覚に「惨め」と名付けている私がいる。
惨めとは＝やるせない気持ち、虚しさ、残念な感じ。
この感覚に、この「やるせない気持ちや虚しさ、残念な感じ」という幻をひっつけている。
私が「惨め」ってことにしている。
なぜこの「事実」に対して、惨めと感じていたいのか。
なぜだろう？
すると思わぬ答えが出た。
このドヨーン、ジメジメ、ドロドロとした感覚が好き。
「これが楽しい。」
って出てきた。
楽しい？！
失恋して、胸をぎゅっと締め付ける感じを味わっているときを彷彿とさせた。
あれも、あの感覚が切なくて好きだったんだ。
すぐ飽きたけど。
つまり、
自分でこの感情を選んでいるということ
この時、あーなんかもういいや、って思った。
惨めな気持ちを何とかして感じないように、
惨めな気持ちを何とかしてワクワクとかウキウキに！って思っていたけど、
私はこれが好きだったのだ。
惨め感を味わいたくて、この現実を選んでいた。
つまり、惨め感を味わっている現実が叶っているんだ・・
叶ってるんだ。
それが分かった時、
「ダメな私」も「動けない（動かない）私」も自分で選んでいるんだと心底腑に落ちた。
そして、
惨めなままでもいいんだ、と思った。
感情をあっちに持って行こう、コントロールしようとすること自体が難しいんだ。
どよ〜ん、ジメジメ、ネトネト（感覚）を否定しない。
感じたままでいい。
そして惨めだな〜という感情もこのままでいい。
嫌なら飽きる。好みじゃなければやがてやめる。
そして、
本当の願いは何か知るということ。
本当の願いに向けていくこと。
何を感じてもいい。
それは「女である」という事実を見ること。
女性性を否定しないということ。
すべての感覚が繁栄からのサイン、メッセージなんだと確信する。
すべてが喜びという宇宙の真理を思い出すことなんだ♡