藤本さきこ認定講師・安井佐和子です。
ピカピカのチョコレートムース。ケーキも芸術だな❤️
表現することにとても抵抗があった。
それは、
人と違っていてはいけない
人と一致していなくてはいけない
と思っていたから。
だから自分の思ったことや表現する言葉にいつも
「これでいいのかな？」
「間違ってないかな？」
っていつも不安だった。
皆と同じだったら答え合わせできるから、
皆と同じがいい、とすら思っていた。
それは外側が私の感じたこと、思ったことの答えの基準だったから。
だからいつもキョロキョロしていた。
外側で答え合わせしていた。
これに気付いた時に、改めて自分に聞いてみた。
何の心配もなかったら私は本当はどうしたい？
これからも外側の基準で答え合わせしていきたい？
そうだ、
答え合わせがしたいなら、自分だけで答え合わせすればいい。
自分の感覚に聞けばいい。
間違ってるかも？キョロキョロしてる自分に気が付いたら、
立ち止まって自分の感覚に聞こう。
そう思った。
そしてその答えはその都度変わっていい。
感じることや考えることが変わってもいい。
「皆と同じがいい」という調和したい願いも否定せず、
同じじゃなくてもいい。
意見が違っていてもいい。
そして調和したい、を放つ。
そうやって一つずつ気付いたら、自分に許していく。
表現することをまず自分だけで自分に許す♡
【募集中】です♡
同じでもいい、違ってもいい。
そんなこと関係なく、私たちの内側から溢れ出してくる。
宇宙は無限だから。