藤本さきこ認定講師・安井佐和子です。
 
こちらの続きです♡
↓↓↓

 

 

いつも感じる旦那さんに「反対された」という嫌な気持ち。

 

 

 

「なんで反対するんだろう?」

って思ってみたりもした。

 

 

ふと思ったのは

「何で『反対されてる』って私は思うんだろう?」

ということ。

 

 

 

「ダメだと言われたから」

って当たり前に思い過ぎていてスルーしていたけど

 

 

 

「ダメだと言われること=反対されている」

ってしてるのは私だった。

 

 

 

「ダメと言われること」

 

これって

「反対」ではなく

「意見」なら?

「提案」なら?

 

 

 

旦那さんは「意見した」だけ。

旦那さんは「提案した」だけ。

 

 

 

そう考えると

旦那さんなりの考えがあるのかもしれない、と思うし

強制的に禁止されているわけじゃない。

 

 

 

「反対=禁止、やってはいけないこと」

って思ってるから

 

 

 

強制されている気がしてイライラした。

 

つまり私が反対されたと言うことにしておきたかったんだ。

 

 

 

どうして?

 

 

縛られていると感じる。

大切にされてないと感じる。

 

 

 

「大切にされていること」ってどうしても「言うことを聞いてくれること」になってる。

 


 

私の「好きにさせてくれる=大切にしてくれてる。」

だった!




私は旦那さんを大切にしたいと思っている。




だから

「相手を大切にしたい」

と思うと、

 

 

 

「相手の言うことを聞いてあげたい」

「相手の望みを聞いてあげなきゃ」

ってなる。

 

 

 

だから、「ダメ」と言われたときに

 

「ダメ=禁止」だから、そのまま

 

じゃやめとくねってなる(笑)

 

 

 

それでもいいんだけど、なんかしっくりこない。

 

だから

 

「大切にする=ちゃんと見ること」に変更した。

 

 

 

 

 

今回のことは本当に私の幻で、一人で楽しんでいた、、(泣)

 

ノートに書いて、ちゃんと見ると

 

ほとんどのことが幻でびっくりする。

 (結局いつも通り問題なかった)

 


だから一つひとつちゃんと見て、

 

本当の願いは何か、丁寧に見ていくこと。

 

 

 

自分で自分に勝手に制限していることを


自分で気づいて自分で許可していく。

 

自分だけで出来ること。

 

相手を説得する必要もないし

 

相手を出来ない理由にする必要もない。

 

 

 

 

やりたいことをすることを自分に許す。

 

好きなことをすることを自分に許す。

 

そしてまっすぐ放っていく♡

 

 

まず、私が私を大切にしようって決めた。




 

 これを思い出させてくれた旦那さんにありがとう♡