藤本さきこ認定講師・安井佐和子です。
宇宙の真理である
すべて喜び とは？
不安に怯えている
怒りに震えている
悲しみで絶望する
惨めな気持ち、情けない気持ち
それと
ワクワクする高揚感
じんわりと嬉しいなーっと感じること
感動で胸が震える感じ
この沸いてくる様々な感情
これは「いい、悪い」という対極にあるのではなく、
魂レベルでは対等に「よろこび」だということ。
避けるべき感情もなく、
感じてはいけない感情もない。
何を感じても魂レベルでは同じこと。
感じることそのものが、喜びなのだ。
私たちの周りで起こる様々な事象も
「いい、悪い」
「善、悪」
という2極で別れているものでない。
今ある不安を安心に変えるために何かを選ぶのではなく、
不安を何とかするために行動するのではなく、
ただ、シンプルに
私はどうしたいか？ってこと。
すべて喜びなら？
存在していることが安心なら？
すでにいつでも安心なら？
今ここで、ただすべてを受け取って
好みを選んでいくだけ
私は前に進んでいく、のではなく
ちゃんと在ろうと思った。
ここにちゃんと在ろう。
「私は在る」ことをちゃんとしっかりと認識しよう。
外側の事象を
何とかしよう、どうにかしよう、ってなってるときは
今ここに私はいない。
体がぎゅーっとなって
頭の中がぐるぐるしていて忙しい
ここにいない。
不自然で調和していない状態。
不安からの行動は不安しか生み出さない。
安心（愛）からの行動は愛を生み出す。
だから今すぐ安心して
もっというなら
安心していても、
不安でも、
「すべて喜び」なんだから
やりたいことしよう♡
