（セルフカウンセリング「分け与える」★自分を最優先にして大切に）

 

今日の私のテーマ＃226

 

『分け与える』

 

「私は今誰から何を分け与えてほしい？」

って声を出して自分に問いかけて

セルフカウンセリングをしました。

 

 

 

私は、このカードの人に

ガッツと元気を分け与えてほしいです。

 

ヘコタレた2月だったので

久しぶりに心からそう思いました。

 

次の瞬間、自分に反論しました。

「じゃ、元気でバリバリだったらどうしてる？」

 

 

このカードの人は

元気でバイタリティ溢れてるようです。

しかも、どっしりと地に座って揺るがない。

 

もし、私がどこまでも駆け回る元気があったら、

次々とやりたい事が出てきて

きっとこの場所に長く居られないと思います。

 

現実の私は、

少しがんばると直ぐにヘコタレて長く休みます。

最近は、やりたい事があっても

その時点で動ける自信が持てなくて見送ることが多い。

 

そして思った。

そんな風に動けない私は

家族にや仲間や友人に見守られているよね。

 

ガンガン動けて遠くの場所に一人で駆けてくのと、

周囲の人と一緒に居るのと。

 

どちらが、私は欲しいんだろう？

 

すぐにヘコタレても

周囲の人と一緒にマゴマゴしながら暮らしている

今の自分が私は良い。

 

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