顔コリほぐし　＆　アーユルヴェーダサロン 

duranta～デュランタ～岡本明美です。 

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございます。

 

 

 

秋の温泉旅に行ってきました。

温泉満喫してきました♪

 

 

 

（写真は去年のおとなの遠足のときのものです）

 

 

 

実はね、

からだも冷えていたのでしょうね。

その前日の早朝にやってしまった「ぎっくり腰」

痛いわ、からだは自由が利かない状態。

 

 

 

旅を中止にする？行く？

キャンセル料１００％を払う？

もうぎりぎりまで悩みました。

 

 

 

そこまでせんでも・・・賛否両論あるでしょう。

直前まで考え、はじめての車いすでの温泉旅。

（たまたま借りられる車いすがあった）

 

 

 

それまでにできることはしました。

ホメオパシーのレメディーをとる。

（自然治癒力のスイッチをいれてくれます）

 

 

 

温泉には何度も入って、体を温めました。

その効果もあったのでしょう？？

帰りには、車いすを押して歩けるまでに回復。

帰宅後はおとなしく静養しました。

 

 

 

先日からだのメンテナンスをしてもらいに

歩いておでかけ。

 

 

 

メンテナンスをしてもらう時には、

今の状態をセラピストさんに伝えます。

正直に伝える（え～かっこしなくていいのよ）

これ大事です。

 

 

 

からだの状態をみて、どこからアプローチする？

どこに負荷がかかっているのか触れてほぐしてくれます。

 

 

 

腰がちゃんと立たない状態で何日も歩いていたので、

からだは自然とカバーしています。

mikiちゃんリンパドレナージュ。

きのうは久しぶりに「痛い～」と叫んでました（笑）

 

 

 

からだのメンテナンス後は、プチパーソナルレッスン。

ステップアップしようとしたら、腰が…（笑）

これって脳がいやがっているのかもね？？

 

 

 

mikiちゃんのレッスンは、シンプル。

私の今回のテーマ、足裏を感じ「立つ」

来月はステップアップするぞ～！

 

 

 

 

 

 

ジャズピアニストでもあるmikiちゃん。

パーソナルレッスン？何？って思ったら

読んでみて！！

 

 

 

miki亭おすすめします(^^)

 

 

 

 

 

 

自分に手をかけることで快適に過ごせます♪

まずは自分ですよ～！

 

 

 

 

 

おとな女性の、好印象を与えるのも

生活感満載になるのも・・・髪とお肌。

お顔・頭（頭皮）・髪を

外側からも中側からも健やかに美しくを

お手伝いしています。

 

 

＜ご予約＞は

最新ご予約状況　→　こちら　をご確認ください。

ご予約は、予約フォーム　→　こちら　からどうぞ♪

お問合せもお気軽に　→　こちら　からどうぞ♪