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ほめられるってうれしい♪美しい艶髪へ♡
アーユルヴェーダ ヘッドケアセラピスト
岡本明美です
こんにちは♪
月曜日
週末には、ゴールデンウィークはじまります♪
きょうも張り切っていきましょう！
でもね～がんばりすぎないでください
４０代からは・・・時には
ゆっくーり、のんびーりも必要
やるときはやる
休むときは休む！
メリハリも大切です
わたしたち
いつも選びながら暮らしています
小さなことから、大きなことまで
無意識？
考えている・・・頭の中は
考えている・・・頭の中は
ぐるぐる・・・
だから
頭がこわばる
歯を食いしばり
眉間に・・・しわよってます
コリもたまりますね（笑）
休みなく、頑張っている頭（脳）のために
ほ～とひと息する時を！
つい考えすぎちゃう時にこそ
頭の中を空っぽにする
ひと時が必要です
５分でも良いから
心地よい香りを嗅ぐ
好きな音楽を聴く
お風呂のお湯につかりボーっとする
アロマのトリートメントで体をゆるめる
かわいいペットとスキンシップする
ヘッドをマッサージして頭のコリをとる
頭（脳）の休憩タイムとってください
頭（脳）の休憩タイムとってください
その日のうちに 、できるだけ
心も体もニュートラルに戻してあげる
ため込まないこと
日常が安定するひけつ・・・かな
私も意識しています
「自分がイキイキ」見えるために
自分の「今」を大切にするために
女性としてきれいでありたい
そんな
おとな女性のために
５月８日Openします自宅サロン
ひとつ決めました
一日、限定３名様
とさせていただく事にしました
お客様には、心から
「今」の自分時間を
楽しんでいただきたいから
「今」の自分時間を
楽しんでいただきたいから
そして、何より施術する
ニュートラルでいるために♡
アーユルヴェーダ ヘッドケアセラピスト
岡本明美
大阪 鶴見区・城東区・生野区・旭区・港区・福島区・東淀川区
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