duranta～デュランタ～岡本あけみです
数あるブログの中からご訪問ありがとうございます
今晩の夜空
とってもきれいなお月様
スーパームーン
今度見れるのは２０年後とか・・・
お月様のパワーを感じたくて
お月様がとってもきれいな時間を
楽しみたくって
フレブルもも嬢とお散歩♪
（この写真はちょこっと前のんです）
気持ちの良い、夜散歩でした
ですが、彼女にはまだ暑いようです
恒例のタライでざぶーんでクールダウン
してました（笑）
今朝は夏から秋へ
季節がかわりましたね
きょうの朝は風が違っていました
夏バテをひきずっていませんか？
胃腸の調子がどうも・・・になっていませんか？
夏の間の紫外線でからだの中が
さびている？
汗腺をうまく
開いて
閉じて
出来ていないと
毛穴が開いたままになります
夏のあいだに冷たいものを
とりすぎていると
便秘になる～そんな方が増えます
だから・・からだに老廃物がたまる
夏の間に
口に入れたもので
からだが冷えている方が多いです！
今晩は「満月」
わたしも少し腰痛が出ているので
早目にセルフメンテナンス
クレイをクリームくらいの
ゆるめのペーストにして塗ります
これぞ「泥パック」のイメージで。
手～デコルテ～首～顔にぬりぬり
お顔にする時みたいに
パックを塗って１５分以上待ちません
クレイを塗ったら
乾く前にシャワーで流すか
そのままお風呂にどぼ～んと入ります
ここで注意！！
クレイバスは、１人入浴したら
お湯は次の人には使いません！
（ちょっともったいないですが
おひとりさま限定になります）
最後に入るのは私なのでわが家は
問題なしです
ＰＣワークであびた電磁波も
取れてすっきりします♪
きれいなお月様♪
明日も素敵な一日でありますように♪