梅雨時期は一番「脳ストレス」を受けやすい時期だといわれています
じめじめしてて、ちょっと動いただけで汗が出てきます

シャワーでささっとすませてしまいたいところですが
アロマの精油を使ってぬるめのお風呂にはいって、

週末はゆっくりと、バスタイムでリラックスしてください

そして入浴前・後は水分補給は忘れずに

種類がいっぱいでどんなアロマの精油を使ったらいいの？

精油は持っているけれど、どう使ったらいいのかわからない？

精油は高いから何本も揃えられない・・・

なんて思っている方のために、ミニミニ講座始めようと

思いました

詳細決まりましだら、告知いたしますね