昨日は、満月だった。
満月といえば「手放し」の日。
このタイミングか…と思い、
彼のことをもう心の中で手放そうかな、と
ふと思った。
でもそう思うと、
心が反射的に「やだ！」って言う。
やだ！手放したくない！
そんなこと決めないで！って言う。
とても苦しくなる。
だから、やめた。
タイミングだからとか、
そんなことで無理に決めなくていい。
それだって外側のことだ。
今日が満月なのも、
満月が手放しの日だということも。
今は、自分の心に優しい選択をしたい。
急がなくていい。
早くどうにかしようとしなくていい。
ちゃんと気持ちに、寄り添ってあげたい。
いつまでも執着してたらダメだと頭は言う。
でも、もう私は、
自分の気持ちを置きざりにしては走れないよ。
かっこよくなりたいし、
強くなりたいよ。
でも、
すぐに気持ちを切り替えられない弱い私も
ここにいることは事実で。
その子をもう見なかったふりしたくない。
今日はまだ、歩けなくていい。
今日はまだ、ここから動けなくていい。
毎日そばにいてくれた大好きな人が
急にいなくなったんだから。
痛くて、苦しくて、寂しいのは
当たり前なんだ。
今はこの気持ちをちゃんと感じる。
早く消そうとしなくていい。
痛くて苦しいけど、
抱きしめて、ちゃんと感じてあげる。
急かされるのは嫌なのに、
自分で自分を急かしちゃいけないよね。
無視されるのも嫌なのに、
自分で自分の気持ちを無視しちゃいけないよね。
人にされて嫌なことは、
自分で自分にもしちゃだめだ。
自分に優しくしてあげよう。
ゆっくりでいいよ。
大丈夫。
私はここにいるからね。
ずっとそばにいるからね。