さて、4ヶ月ぶりにジム活再開
やっぱりスタジオでやるFIGHT DOは楽しい
自宅でYouTube見ながらやる
FIGHT DOとは全然違うわ
2日連チャンでやったら、
お尻から腿裏にかけて、
ガッツリ筋肉痛がきてます
自宅FIGHT DOは、
汗はじんわり出るけど、
全く筋肉痛にならへんかったし
スタジオレッスンでは、ジムのルールで、
マスク着用での参加が絶対条件
なので、いつも飛ばすイントラさんも、
1曲ごとに休憩入れて、
45分のレッスンだと普段7曲やるところを6曲と、曲数を少なく、ゆっくりめな感じでした
ジムさんたちに久しぶりに再会できて、
心も体もリフレッシュできたわ
コロナ明けで一番ビックリしたこと
ご夫婦で来られてるジム友さんの
ダンナさんの方が、
この4ヶ月間でめっちゃ痩せてた
スタジオ前で待ってる間、
ずっと知らない人と思ってて
奥さんの方があとで来はって、
やたら親しげに話しかけてはるから、
知り合いなんかなぁ？と思って、
よくよく見たら、
えーーーーーー
ってなった
顔の輪郭が変わってるし、
マスクしてるのもあって、
余計にわからんかった
コロナでジムが休業になるちょっと前に、
横から見たら、薄くなったねー
ってくらいには、
以前と比べて痩せはったけど、
それ以上の劇的な変化を遂げてはった
ほんま「素晴らしい」の一言
ジムが休業してても、
食事に気をつけて、自主トレして、
日々努力されてたそうで
ステイホームでやることないからって、
お菓子ばっかり食べて
ゴロゴロしてないんですよね
コロナ太りじゃなく、
コロナ痩せの人がいてますよ
コロナ太りって、言い訳やなぁ
目に見えて結果を出してる人が実際にいてたら、
なんか知らんけど、やる気が出てきました
何を？？？（笑）
ちなみに、酵素再開してから、
食欲があまりなくなって、
少し食べただけで、
すぐにお腹いっぱいになる
スルスルーっと1kgはすぐに落ちたし、
夏が終わるまでには元に戻れるかな
それまでに、
ジムがまた休業しないことを祈るわ