献血は不要不急ではない

先日、大阪独自での段階的自粛解除になったところで、献血ルームへ

本当は、3月の下旬に行こうかと思ってた矢先、全国で感染者が急激に増加したため、一旦見送り・・・

そんなこんな中、「献血のお願い」のハガキが届きました

コロナが蔓延してるからと言って、コロナ以外の病気や怪我で輸血を必要とする人がいなくなる訳ではないもんね

献血ちゃんもマスクしてます

止血バンドには献血ちゃんの手書きイラスト

400mlの献血を無事終えて、徒歩で帰宅

電車への乗車を避けるのと、運動不足解消を兼ねて、行き帰りとも徒歩にしました

御堂筋もアメ村も、お店はポツポツ開いているが、人通りが全くと言っていいほど閑散としてた

いつも行列ができてるエッグスンシングス、誰も並んでなかったし

ところで、あれ以来、ランナーが悪みたいな風潮になって、自粛警察までもが話題になり、変に注意されたり絡まれるのも嫌やしで、ランニングやめました

運動は自宅トレとウォーキングに切り替え

自転車で移動したり、普通に歩いてる分には、批判されない不思議・・・

「外に出ている」という点では、みんな同じやのにね

ランニングは、単なる「移動」とは見なされないから？

ジムのレッスンは1時間のクラスがほとんどやけど、YouTubeの動画は20〜30分間のレッスンが多い

ヨガは1時間詰めてみっちりやるよりも、短時間でサラッとやる方が私には合ってるかも

朝と夕方の2回やったら、時間的には同じやしね

逆に、やっぱりスタジオじゃないとあかんなぁ〜と思ったのは、

FIGHT DOやダンス系

→自宅だと階下への配慮や、リビングの広さなどから、動ける範囲が限られてくる

筋トレ系

→イントラさんがいて、時間を拘束されないと、メンタル的に続かない

ステイホームのおかげで、ついついお菓子やら食べてしまって、体重3kgは増えた・・・

大阪は今日、政府の緊急事態宣言が解除されました

通天閣は今日も安定の緑です

ただ、スポーツクラブは、全国でクラスターが発生した施設という分類になってて、まだ休業要請の対象に・・・

私の通ってるところは、業界でも割と早くからマシンだけに制限したりしてたし、休業要請解除になったとしても、再開も慎重に判断しそうやなぁ