並んで並んで、美味しい缶詰めタイム照れ


昨日は久しぶりに、お出かけ長期離ランニングしてきましたルンルン


とりあえず淀川を渡りますニコニコ

さて、どこへ向かっているのでしょう?グラサン


豊中市へと突入パー


第1エイド流れ星

まだなんとか元気チョキ


途中で見つけた、足の神様が祀ってある神社神社

ランナーさんの間では有名らしいびっくり

知らんけど(笑)


第2エイド流れ星

もう疲れ切ってますガーン

豊中に入ってからは、地味〜に上り坂が続いてて、だんだんしんどくなってきたえーん


やっと箕面!!


目指すは箕面の滝ですニコニコ


ようやく、滝へと続く道への入り口アセアセ

またまた坂やんえーん


だんだんと、風情のある景色になってきましたおねがいキラキラ


川のせせらぎが涼しげ照れ


最終目的地、箕面の滝へ到着爆笑

マイナスイオンたっぷり浴びてきましたキラキラ



帰りは電車で帰りま〜すてへぺろ


箕面の滝まで、25km

そこから駅まで戻るのに、3km

計28km頑張りました筋肉


曇り空で、気温もあまり高くなく、走りやすいコンディションでした照れキラキラ



最後のエイドは、マクドをテイクアウト〜ハンバーガー

10月からの軽減税率、イートインかテイクアウトで絶対揉めるよな〜えー

とか、話しつつニヤリ


帰ったら、シャワー浴びて、夜までガッツリ昼寝zzz

疲れ果てましたアセアセ


あ〜、長時間走っても疲れない足が欲しいわぁ笑い泣き

足の神様の御利益がありますようにグラサン