今日は1日中、自宅から出ず（笑）
ニャンコと一緒にゴロゴロ〜
お尻・太腿・ふくらはぎがパンパンに張ってるわ
でも、これで筋肉痛がキレイさっぱりなくなると、逆に不安になってくる
昨日は、西宮の甲山（かぶとやま）へプチトレイルラン
ラディカル祭りの翌日で、すでに筋肉痛来てるのに、さらに追い込みをかける
西宮えびすの湯から出発
なんやかんやで、よくランステとして利用してます
夙川オアシスロードの看板を撮るダンナを撮る私（笑）
屋根よ〜り、た〜か〜い〜、こいの〜ぼ〜り〜
昨日5月5日は、こどもの日でした
ちなみに息子はこの日、和歌山まで遠征にいってました
夙川沿いは自然いっぱいの風景
坂の傾斜がキツくなってきます
なんかよくわからんお寺？に到着（笑）
階段を上った先の頂上は、見晴らしがいい〜
でも・・・
ここは頂上じゃなかった
ダンナがこんなん発見したから、行く羽目になった
もう登山やん
ようやくほんまに到着
ここが頂上らしいです
知らんけど（笑）
下りの階段がまた急傾斜で
トコトコと坂を下って、
西宮のサーティワンがゴール
往復約15kmでした
くら寿司で遅めのお昼ごはんを食べて、えびすの湯でのんびり
着替えのインナー持ってくるの忘れて、走ってた時のTシャツを着て帰る羽目になった
ブラが無地か、トップスが薄手の白じゃなかったら、そのままで帰れたのに
ちなみに、この日のランニングTシャツは、500円で購入した水都大阪ウルトラマラニックの2018年のデザイン（笑）
宣伝しまくったで
お風呂上がりは、ミニストップでイチゴ練乳パフェ
お出かけランニングが楽しい季節になってきました
猛暑になるまで、目一杯楽しみます