昨晩はジム友さんと、平成最後のありがとう飲み会
そして今日は、お隣の県まで、ジムの初遠征
どこどこのジムで、X55とFIGHT DOのレッスンが、続きであるで〜
って、ジム友さんに教えてもらって、
X55がある
と聞けば、食いついてしまう
とりあえず、予約制のイベントじゃないから、直前まで保留にしてました
そこのジムに行くか、
いつものジムに行くか、
走りに行くか、
当日まで決めきれなくて・・・
お天気が生憎の雨ってことで、走る予定はなくなった
朝起きると、体が重いし、だるいし、硬いしで、
いつものジムで、ヨガしようかなぁ〜
って考えながら、体重を計ると、
ま、一晩で一気に増量した分には、戻るのもすぐやけど・・・
これは燃焼系いっとかなあかんでしょ
X55と、
FIGHT DOと、
その後は、毎週うちのジムに来てるイントラさんの地獄の筋トレレッスンもあって、
3本セット（笑）
しかも筋トレレッスンは、いつも30分のところ、45分
昨日は、メガダンス→エアロ→ズンバの3本やったけど、同じ3本でも、ダンス系とは汗の出方が全然違うわ
ラディカルのイベントでよく一緒になる、他のジムの方も何人か来られてました
みなさん、色んなジムのスケジュール、よく見てはるわぁ
他のジムの情報は、いつも教えてもらってばっかり（笑）
で、3本やっても、まだ物足りない
今からまだ走りに行ける余力ありあり
ウルトラ経験して、怖いもんがなくなったんかも？
ジムの後のお風呂もめっちゃ堪能して帰ってきました〜
人工やけど温泉で、露天風呂もあって
心も体もスッキリ
うちのジムにはお風呂がないから、そこの会員さんは、いつもお風呂で締めて帰れて、いいな〜
いつもお留守番ありがとね
