先月、10歳の女の子が、父親に虐待された末、殺された事件で・・・
毎日のように、ニュース記事がアップされる度に、自分の子どもの頃を思い出してしまってどうしようもない気持ちになってます
インナーチャイルドが出現してきて、メンタルの調子があまり良くない
ブログの下書きに、思いを書き殴ってみるも、
アメンバー限定でアップしようか、まだ下書きのまま
最終的に、アップするかどうか知らんけど・・・
今回も自分の中だけで消化して終わるのかな
週末は楽しく過ごせたので、楽しい内容を
昨日スポーツデポに行ったら、アディダスのお気に入り形状の新デザインが置いてあるのを発見
この形状のランニングシューズが、私の足の形によくフィットするんです
安くなったら買おうと、狙いを定めました
その時はもう、完売してるかサイズがなかったりして
そして・・・
こちらのジム用に購入したシューズが安くなってて、まだサイズがあったので、ランニング用にもう1足購入
4月の水都大阪ウルトラマラニック70kmは、このシューズで走ることになりそうです
今日は午後から気温が上がりそうなので、走りに行こうと、お昼過ぎでジムを切り上げ
ヨガ→ハイパーC→FIGHT DO
サウナでもしっかり汗を流して、温まりました
サウナに慣れたら、家のお風呂に入っても、全然体が温まった気がしない
冷え性の私にとって、サウナってめちゃくちゃ相性のいい設備やったとは
もっと早くに活用してたらよかった
そして、一度帰って、走りに行く準備をして、外に出たら・・・
雨が降ってきてるし
こんなことなら、ボディジャムまで参加してくればよかったよ
来月の篠山ABCマラソンには、送迎係としてついていくので、今回は応援なしの別行動