今年もフルマラソン走りました(^-^)v

この日のために？ジム通いを自粛し、大好きなFIGHT DOも封印して体調を整え、疲労回復に努めていました

現地に到着すると、準備体操が始まっていました

エアロのウォーミングアップのような感じで楽しい

スタート前の水分補給

ハーフマラソンの招集がかかってるのに、近くでのんびり撮影されてるグループがいてる

スタート直前で、ようやく動き出して、スタート位置へゾロゾロと向かっていかれました

ここの大会は、そんなのんびりでいいのか

ハーフマラソンがスタートした40分後に、フルマラソンがスタートします

号砲からスタート地点までのロスタイムは、約4分

前の人についていくくらいのペースで、最初からゆっくり行きますよ〜

ここの大会は、背中にもゼッケンあるから、1つ1つナンバー隠すのがめんどくさい（笑）

エイドで休憩してると、反対側の折り返しで、3.5のペーサーにくっついていってるダンナを発見

10.5kmで折り返して、スタート位置に戻ってくると、ちょうどハーフの距離で、中間地点

そこからまた逆の方へ10.5km走って折り返して、元に戻ってくるというコースです

ハーフの時点でだいぶ腿が張ってきてました・・・

コースに戻ろうとすると、ブログで見かけたことのある独特なイラストのTシャツの方々を発見

「なんか知らんけど〜」で妙に意気投合してしまった、やも〜ださんと、やも〜ださんの奥さん

大阪マラソンのタイムが6時間56分だったので、

そしたら、6時間55分を目指しましょう

という会話になり

いやはや、ありがとうございました

向こうから32kmの折り返しを終えて、戻ってくるダンナを発見

3.5のペーサーには、あのままついていけなかったみたい

完全に止まってますが、走ってる最中です

私の方はまだ25kmくらいかな

この橋も、往復2回走って渡ります

復路の橋を渡りきったところで、

「あと5キロやで〜！」

「この橋渡ったら、こっちのもんや〜！」

と、励ましのお言葉

確か、そこが37kmの最終関門

しかし、最後の5kmがめちゃくちゃ長く感じた・・・

普段は5km走るのなんて、すぐそこの感覚なのに、1kmがなかなか進まない

やっと38km・・・

日が暮れてきて、汗も完全にひいていて、だんだんと肌寒くなってきました

ラスト1km

先に完走したダンナが、コースに応援に戻ってくれていました

最後の力を振り絞ります

ゴール目前

Qちゃんが待っててくれてる

「Qちゃ〜ん」

Qちゃんとハイタッチして、

無事ゴール

今治製？今治産？フィニッシャータオルをゲットしました

全くもって、自慢できるタイムではありませんけど

一応、自己記録更新ですので、自慢しときます

完走者には、おにぎりとなんちゃら汁の配給があったみたいやけど、もう終了してました

エイドは全て立ち寄って、ちょこちょこ食べれたし、まぁいいか

バナナ3本分と、みかんは2個分くらい、飴は10個は食べたと思う（笑）

帰りに、駅の階段を降りたところには、駅員さんからのお疲れ様メッセージが貼ってあり

沿道の応援は大阪マラソンほどではありませんが、ところどころで個人的に応援してくれてる方や、ボランティアの方の応援が有り難かったです

ゼッケンには好きな名前を印字できるので、印字された名前で呼んでくれる方も多く、何気に嬉しかったですね〜

色んな方から、

「淀川は景色変わらへんから飽きるで〜」

と聞いてたので、イヤホンは持って走ってたけど、結局、最初から最後まで音楽を聴くことなく走りました

皆さま、温かいご声援ありがとうございました

翌日の今日のところは、

昨日スクワット頑張りすぎたかな？

ってくらいの、腿とお尻の軽い筋肉痛で済んでます

普通に歩けるし

確かに、昨日42.195km走ったよね？

明日から、ジム通い復活できそう