前のがボロボロになってきてたので、息子が自分のお小遣いで買ってきてくれたんですよ
絵柄がフレンチブルドッグですけど（笑）
犬猫両用かな？
しかし・・・
ニャンコたちは、新しいソファーベッドよりも、
その商品が入っていた袋の中に入るのが楽しいようです（笑）
この記事の中に、ある学生のエントリーシートで、
「なんか知らんけど」を研究している
という話が出てきて、思わず吹きました
以前は、私も「なんか知らんけど」って、あまり気にせず使ってたんでしょうけど、最近は結構意識して使ってますからね
私も、スタバでのバイト話よりも、断然、「なんか知らんけど」の研究話のが興味ある
てか、その話めっちゃ聞きたいんですけど
私も研究しよかな
しかし、「研究する」って発想は全くなかったな〜
こういうありきたりでない着眼点を持ってる人に、めっちゃ興味あります
昨日は、ジムでインターバルトレーニングとFIGHT DOの後、まだ余力がありそうだったので、ランニング20kmにチャレンジ
が・・・
さすがに限界を感じて、14kmで終了
今週日曜日から1週間のトレーニングを振り返ると、
日曜日
ヨガ
FIGHT DO
月曜日
30kmランニング
火曜日
メガダンス
エアロ
ボディメイク
水曜日
格闘技エクササイズ
木曜日
バーベルを使った筋トレ
FIGHT DO
金曜日
FIGHT DO
インターバルトレーニングを兼ねた腹筋メインの筋トレ
土曜日
インターバルトレーニング
FIGHT DO
14kmランニング
木曜日からの、筋トレもしくはインターバルトレーニングとFIGHT DOの3連チャンが、地味に体に蓄積されてたみたい
この前、いきなり30kmいけたし、いけるやろ〜と思いましたが、その時々のコンディションにかなり左右されますね
特に、お尻に筋肉痛きてると、走ると揺れて余計に痛さを感じます
これは芦屋のハーフの時に経験済み
今度は、マラソンの1週間前からは、筋トレもFIGHT DOもしないわよ
今日はヨガだけ行って、FIGHT DOはお休みかな
バックナンバーやし、なるべく参加したかったんですけど
今日はちょっと体を休めます
14kmのランニングから帰ってきたら、ロビンが新しいソファーベッドで気持ちよくお昼寝してました
トラ吉は入れてもらえず
2匹一緒に入れるようにと、息子は大きめのを選んでたんですが・・・
最近、ロビンにボスの座を奪われつつあるトラ吉でした（笑）