今月は早くも、もう月末月初のお仕事開始しています
そんな不機嫌な目で見ないで〜
今月は平日が18日間しかないのと、四半期決算のため日数が増えて、いつもより開始日が早くて
日数が増えるのは、本当は断るつもりだったんですが、台風で受けた被害の修復費用捻出のため、承諾しました
1日の報酬額が結構大きいのでね
ロビンちゃん、お留守番よろしくです
トラ吉「ニャンや、またおらんのかニャー
」
」そんな不機嫌な目で見ないで〜
そして、またしばらく、平日の昼間はジムに行けない日が続く・・・
というわけで、30km走った翌日でしたが、その日が今月の平日昼間にジム行ける最終日でしたので、
メガダンス
エアロ
ボディメイク
と、ガッツリ参加してきました
さすがに、ボディメイクでスクワットしたら、すぐに腿の疲れが30km走後の状態に戻ってしまいましたけど
でも、昨年初めて30km走った翌日は死んでたのに、この疲労感のなさと回復力は、私にしては奇跡としか言いようがないかも？
夏の間、走ってなくても、地道にジムに通ってたおかげかしら
そして、この日のイントラさんのエアロが今月で終了・・・
来月からステップに変わるので、最後に参加してきました
偶然にも、最近ステップデビューしまして
停電で1日ジムに入り浸ってた日、今までやったことのないステップのクラスに入ったのがきっかけ
X55できたし、まぁ、大丈夫やろ〜
わからんかったら、適当にやっとこ
って感じに思ってたら、結構楽しかった
足の位置が、ステップ台の上か下かがハッキリしてるので、エアロよりもわかりやすいかもしれない
基本ステップ台の付近から離れないから、周りの人とぶつかる心配もないし（笑）
メガダンスも来月から新曲
今回のナンバー、結局1曲しか覚えられなかった・・・
前のナンバーも、覚えられたのは1曲だけ
昨日のバックナンバーが、一度はやったことのある曲ばかりだったので、レパートリー？は着実に増えてるかな
なかなか上達せず、下手ですが
そして来月から、ボディバランスが新しく導入されます
ボディジャムに続き、2つ目のレスミルズプログラム
ラディカルのオキシジェノみたいな感じ？
地味に楽しみです
あと、レスミルズでやってみたいのが、ボディアタック
ボディアタックだけは、ラディカルに似たようなプログラムがないんですよね
導入されないかなぁと、密かに期待してるんですが・・・
でも、ラディカルシリーズがレスミルズに完全移行されて欲しくないから、微妙な願い
特に、FIGHT DOがなくなるのは嫌や〜
ウエアめっちゃ買ったしさ
来月から、ジムのプログラムが結構変わるので、参加するレッスンまた思案しないと〜
2つ同じ時間にあるやつが、どっちに入るかめっちゃ悩む
昨日は早くに帰宅できたため、FIGHT DOじゃない格闘技エクササイズに参加してきました
早くに帰宅できる日は、ちょっと頑張って夜にジム通いします
特に来週は、ジムの営業時間内に帰宅できるかも怪しいので