食生活改善☆11/12 朝昼晩

目覚まし時計なく起きれました。

これは、肉断ち効果なのか、いつもより早めに寝たせいかは謎。

朝ごはん。

昨日のぶっ込み味噌汁に卵を落として。

そして、雑穀ごはんを炊いてる間にもう食べたくてしょうがなくなったので、フランスパン一切れ。

いつもならここに、たっぷりのバター…だけど、脂質カット😂

卵が半熟でとろけました💞

昼は、五六市でゲットしたチョコと紅茶と、キリクリームチーズ✨

出勤して、渡されたバームクーヘン（笑）

配給されたお弁当と、持参した納豆といろいろ味噌汁。

肉ものはどれや…と同僚たちとワイワイ。

前の席のお姉様が、

「焼売は、肉というよりかは炭水化物やろ！」

と。

え！？肉ちゃうん？（笑）

グレーな感じのまま食べ進み、

こんな感じで終了。

お腹いっぱいになったから焼売は残すことに。

ふむ、

とくに、なんもなく。

美味しくいただきました✨

肉は食べないもの、としているけど、

うおー！肉喰いたいー！とならなかった。

すっごい美味しい弁当じゃなかったからかな？（笑）