ビューティー宣言！

食欲の秋、

スポーツの秋、

読書の秋、



みなさま、いかがおすごしですか？

私はもっぱら食欲の秋まっしぐらでしたが、ここ１０日間くらいに、


☆下半身ダイエットに目覚めたお嬢様


☆１０kg痩せてますます勢いづいてるお嬢様


☆スポーツジムに通おうとしているお嬢様


と立て続けにお話する機会がありまして、目覚めました！♪～ヽ(´▽｀)/～♪



私も、アラフォー、もう若いなんて言ってられない～！


自分の努力だけで重力に逆らうのには限界になってきました(笑)


私もここに、ビューティー宣言いたします！


今より一年後には絶対綺麗になってやるー！

出始めに、食生活改善





仲良くしていただいてるサロンのお姉さまに教わったグリーンジュース


セロリ、オレンジ、レモン、牛乳、はちみつ


味は…はちみつを後から増量しました(笑)

けど、効果てきめん


３０分もしないうちに、大きなお便りが…


驚きのジュースですよ

セロリがポイントかな？


茎はデトックススープに、葉はジュースに


やるぞ～

綺麗になるぞ～