先日、エステティシャンに首と肩のコリがひどい。ほぐしてあげると顔や首の印象が変わると思うといわれまして😭
でも、首や肩って自分でやるのは超めんどくさいというか、やりづらいと愚痴ったら、ピーナッツ型のほぐしアイテムを教えてもらいました。
その夜、Amazonで速攻ポチりました！
彼女から「ゴロゴロさせないで、自分の重みでほぐすようにしてね」といわれていたので、コリが気になる部分の下にコレを置きまして、ただ寝っ転がっていた3日間。
昔の日本髪の女性が首をのせて寝たという箱枕的な方式かとw
最初の夜は、手でほぐしてみるとけっこうな痛みがあったけれど、その痛みが少し減っています！
これはほぐされているって思い込んで良いのでしょうか！？😆
残念ながら、まだ、顔のラインも首のシワもそのままです。。。
何事も継続が大事なので、このまま寝っ転がりほぐしマッサージを続けてみます！
