今夜は、残りご飯と冷凍しておいたミートソースで、
サイゼのミラノ風ドリアもどきを作ってみた。
ホワイトソースを初めて電子レンジで作ってみたら、とてもよくできて感動✨
これからは電子レンジに決定だわ。
チーズがいい感じに焦げて、見た目はなかなかの再現度。
今日は、年１の健康診断の日で、
ドクターから「やっぱりコレステロール値が高くて、薬を飲むかのボーダーライン」と警告を受ける😨
救いは、善玉コレステロールが多いのと、血圧が低いこと。
なので、薬を飲むのはもう少し待ちたいと、ジタバタしてきました。
ドクターから「運動をして、炭水化物、乳製品を摂り過ぎないように」といわれてきたばかりというのに、今夜のドリアにチーズ、バター、牛乳、お米、がっつり入ってます💦
こういうものが大好きなのに、いっぱい食べられないって悲しみ。。
