先週の健康診断で体重が去年に比べ、１㌔落ちてた理由を、そこはかとなく考えたりしておりました。
健康診断の翌日には、「筋肉量が落ちた！？」という風に考えておったのですが、それ以外にも理由があるんじゃ
まず１つ目に思い付いたのがインスタ
インスタのソレは、映える（ばえる）ために日々アップしてるワケではなく、ひとりで食べるご飯が、「どうせ一人だから。」と、やさぐれないようにヤっております。
すると、ポーションというか、食べる量が適度になった気がする。
お皿に、どかっと乗せて、どかっと食べてたのとは違うのね。
ある種のレコーディングダイエットに近いものがあるのかもしれない。
あと、食事をしている方角。
コレ、去年のアーユルヴェーダ風水的なもので知って、テーブルでの自分の配置を換えたのだけど。
それまでは↑コッチ↑を向いて食べてたんだけど、
ソレ以来↑コッチ↑を向いて食べてる。
そして、パソコン作業だとか、勉強だとかもコッチ。
消化と知識の吸収って同じだものね。
そんなこんなが合わさって、体重が落ちたのかもしれない。