お尻と肩コリと運動不足と | すうりあ∞ようこの●感じるカラダ○観じるココロ●

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嫋(たおやか)に~強(したた)かに~“快”を知る

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珍しく、絶不調やわー。

って、ミョーンって開脚してみたり。

 

 

でもでも、

抜けないのだよ。

先週リフレに行ったくせにね。

 

 

週末も

来てくれた妊婦ちゃんに、

「最近、フジパンのパン祭に浮かれて、パン食べて食パンコーヒー飲んでるからコーヒー冷えだわi

 

 

だなんて

肩コリの原因を

結論付けてたりした。

 

 

 

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だって、ほら!

BALMUDAとか

sirocaなんだもんっ

こんなん見たら、買ってまうwww

 

 

でもさ、

こないだ書いたやん。

エっチしたら、抜けた。

ってね(笑)

 

 

この時点で、

あー、この肩コリ&肩甲骨のバキバキ感の原因。

うむ。やーっぱ、骨盤かなーひらめき電球

って思ってて、

 

 

んなん気付いたんやったら、

対処せろや!

って感じなんだけどね。

 

 

 

今週も、同じく

アレでもって、抜けた笑

肩甲骨も軽くなるワケよ。

 

 

あ、肩甲骨や肩をマッサージしてももらったんだけどね。

 

 

のくせして、

またまた、

今朝も調子がイマイチ。

 

 

アタシ、

死ぬんかも。。。

なんて思いながら、

 

 

重ーいカラダを引きずってガックリ・・・ガックリ・・・ガックリ・・・

 

 

とりま、ヤっとこう!

って、お尻歩きお尻矢印他、自分に課してるヤツをフルコースでヤりました。

 

 

らばらば

 

 

スッキリよ水着矢印

 

 

あ、

 

肩コリがね。

 

 

ってか、

1週間くらいサボってた自分にビックリやけど。

 

 

サボってることに気付いてない自分にもビックリやけど。

 

 

 

骨盤→肩甲骨

 

 

肩コリがヒドい人〜

 

 

お尻歩きするといいかもよっ水着

 

ついでに、便秘も少し楽になるかもねっエルモ