逆立ちをしてる自分の顔ほど恐いものはないので、写真はありませんがね。

先週から、こまめに逆立ちをしております

 

 

いちおー、Yoginiですんで、三点倒立（頭立ちのポーズorシルシアーサナ）ですわ。

逆立ちのポーズって言っても流派ごとに違ったりしますものね☆

 

 

以前は、ほぼ毎日、三点倒立をしておりましたが、ここんとこ何もかもをサボりがち

ま、今朝のアレで喝を入れられた感もあります。

 

 

さて、そんな逆立ちをこまめにヤるキッカケになったのが、先週くらいに目にした記事。

【石田ゆり子の美しさと、同年齢のアラフィフ女優の比較】みたいなのを見かけましてね。そこで、あのYES! 高須クリニックの高須さんがイロイロおっしゃってたのよ。

 

 

そこで、比較されてたのが、松下由樹と永作博美と、あと誰かおった。

で、◯◯さんは、逆立ちをしてたるみを持ち上げたら、、、

 

 

ソレを見た瞬間

三点倒立したんだけどねっ。

改めて調べてみたら、その効果がスゴかった

 

 

効果がまとめてあるのが、ミセスライフ！ってとこ。ミセスやけどぉwww

 

ちょっと良いことばっか書き過ぎじゃ？？？なんても思えちゃうのだけどさ。

 

 

ヤってみない手はないよねー

生理中や食後すぐには、避けたほうが良いよね