毎年、公民館ヨガの方の何人かの方から、手書きの年賀状を頂きます

去年まで、そして、私のバースデーカードも手書きだったのに、今年は印刷で年賀状をくださった方があった。

 

 

うん。その文面からも弱気になられてるなーっていうのが感じ取られた。

 

 

そんな８０過ぎの生徒さんへ、寒中見舞いを出したのだけどそのことについて「先生の一言(寒中見舞い)で生き返ったよ。台所に貼っとるよ！だけん、辞めようと思ったけど、やっぱり来てみた！」ってね♡

 

 

ホントのことを書いただけなのだけどね。

そのように受け取ってくださって良かった

ヨガに来て、気分転換してもらえればなー。って

 

 

教室を出た所の壁に、杖がかけてあった

​​​​​​​脚が弱くなられて、今までとは違って、気持ちが弱くなられてるのが分かる

 

 

脚の丈夫さって、人の行動範囲に比例する気がする。

自由がそこにある気もする。

今まで、自由に活発に動いてきた人なら、なおさら。。。

ジロちゃまが、左足のカカトを骨折したときも思ったのだけどね。

 

 

腰椎５番：呼吸器系統：前後の動き

 

 

ってのを思い出さずにはいられなかったよ

 

 

一歩前に踏み出す力☆

 

 

ヨガに来て、気持ちよ〜く息を整えて、気持ちが少しでも前へ

 

 

そんな風になれるといいな。

ってね。