共倒れにならぬよう | すうりあ∞ようこの●感じるカラダ○観じるココロ●

すうりあ∞ようこの●感じるカラダ○観じるココロ●

嫋(たおやか)に~強(したた)かに~“快”を知る

{A467473E-0F65-4161-A424-BA38EB20C60A}
今朝、生徒さんとLINEで、やり取りしてて、思ったのだけどね。


子育て中〜のママたち
自分だけのために時間を取るのに、ギルティを(良心の呵責みたいなもん)感じたりする。


必要なんだけどね。
ママが、リラックスすることで、子どもが救われることもある。


リラックス〜カラダもココロも緩む〜


すると
いろ〜んなことに余裕ができたりする。
カリカリせんで済む。
いろ〜んなことが、許せたりするワケ☆


そんな子育てが終わって、しばらくすると、今度は、親の介護の時代が、やってくる!?


そこで、また、自分を自身を癒す時間を忘れてしまうかもしんない。。。


子育てバリバリにヤってた頃に比べると、自分自身も、歳を重ねてることに気付く。


ご自身のケアもお忘れなく〜♡
って、メッセしましたです。


じいちゃん、ばあちゃんの介護らしいものをしてきたのだけど、ココロに余裕を持ってないと、しんどいものね(≧∇≦)