そやって、ドッカーンって、寒波やってきて、雪が降ったけどさー。ほら、来週は、節分だよ
すなわち、春がヤってくるってことなんだけど
春って、整体的に言えば、生殖器系統の季節♡なんて言われる。
うん。骨盤とか、子宮とか卵巣とかね。あとで、卵巣の本
紹介するね。そやって、春を迎えようとしてるのに、ここ３日くらいの寒さで、気持ちもそんな感じで、カラダが完全に冬のカラダになっとった
冬って、神経系統との季節★って言われるのね。
簡単に言えば、アタマの方に向かって、エネルギーがギューっ↑
寒かったら、自然と肩をすくめてしまうものね。どうしても、肩に力が入っちゃう
おまけにさ、ここんとこの雪で、家にこもって、丸くなって、PCみたり、スマホ見たりで、アタマばーっか使ってたんだもの。そりゃー、なるわなー
って、自分の完全に冬のカラダになってんのを反省しつつ、、、昨日のヨガでは、「上にエネルギー上がってしまってるから、ガンガンかかと踏みならして、足踏みして、しっかり下にエネルギー落としましょう～♫」って、無駄に、かかとガンガンした
いや、マヂ、ソレって、ケッコー大事だったりするからね
もちろん、そやって、カカトがんがんすんのも、そうだけど、私の場合は、お尻歩きとかが手っ取り早いかな
生殖器系統にもオススメだしねん～
給湯室で、どうぞ
って、オススメしてるヤツ貼っとくね。
むーっさ音出るけん、注意して