うん。ココではさ、やれ、オサレだ！ぷりケツだなんて、騒いでおる私なんだけどさ。


地元じゃ、地味～に地味～に、公民館とかケアハウスとかで、ヨガってるワケねオッサレ～な要素なんて、皆無に等しいけどさ～、こないだね。


「先生～、ほら、ココまで、手が挙がるようになりましたよっ」って、とびっきりの笑顔で両手を挙げながら、話しかけてくださる方があったのね。
ココを熱心に読んでくださってる方なら、前にも書いた、深呼吸しようとしたら、失神してしまう。人のことをご存知ですわね。


「うんっ。そう！私も腕だけじゃなくって、歩いてるお姿を見て、前とだいぶ違って、芯のある感じで、シャカシャカ歩かれてるなーって思ってみてましたもんっ」ってね。。。


手が挙るようになった。って、ソレだけだと思うかもね。
うん。ソレが当たり前だからね。
けどね。そんな当たり前って、当たり前じゃなくならないと、その有難さが分かんないもんなんだよね。


そんなさ、カラダの有難さ。みたいなものを、すんごくそういう時に感じるワケ


いっつもさ、ヨガの最後に、「ご自分のカラダへの感謝の気持ちも。」って言ってるんだけどさ。カラダに感謝することって、めったにないよねー


もうっ、なんで、ココにお肉が付いてるのよっ
とか、
ったく、どーして、私のカラダって、こうかな
とかね。。。


挙る腕、動く指先、フツーに歩けること。
そんな些細なことに、感謝をしてみてもイイかもねー


うあ、なんかエエこと書いてしまったかも