うん。ここんとこ、オサレに関するばーっか書いてるよな感じなのだけど、そんな中でも、ココロとカラダのことについて、いろーんなことを学ばせてもらってるなー。と思うことしばし。。。
先日、深呼吸しようとしたら、失神する。っていうオバさまの話を書いたけど、その方、今日も公民館でお会いしたのだけど、最初に会った時よか、肌の色ツヤも随分とよくなられてるのネ
カラダ、ケアしてるー
なんて、聞かれるとさ、「あーん
最近エステ行ってない。」とか、「がー
マッサージ行けてない
」とか聞こえてきそうなんだけどさー。自分で動く・動かす。ってことがケアになるんだよネ
ってことを、みんな、意外と忘れがち。。。
ココロが、グっってなると、カラダもグっって萎縮しちゃう感じなんだけどさ、そんなカラダも何かのキッカケで、足が一歩前に出やすくなったり
腕が大きく振れたりしたら、更に、もう一歩前に足が出てさ、走りたくもなるかもしんない
ココロのさ、些細な動きがカラダを動かすことだってあるんだよね
そんなイロイロをさー、イロイロ見たり、感じたりしてるワケ
カラダ動かすと気持ちイイよー
あと、オサレもそんなココロのキッカケになるとイイな。とかっても思ふ
