今日は、one of 公民館ヨガの新年会でした
集まれる方だけでね。
私、派手やけど、地元では地味～に公民館とかで活動してるです


お食事を頂きながら、改めて、自己紹介がてら、ヨガの話になるです


・もともと喘息持ちだったけど、呼吸が楽になった。
・運動音痴で、運動のほうから拒否されとったけど、コレなら、続けられる。
・毎日、たくさんウォーキングしてるけど、眠れず。ヨガに来た日だけは、熟睡できる。
・昔に比べ、病気もあまりしなくなった。
・毎回、カラダが軽～くなる。

などなど。。。


「ヨガのおかげです」
なんて、言われるけれど、
ヨガをヤるって、チョイスされた皆さんのおかげです
ヤらない理由はたくさんあるもの。。。


うん。真ん中のピンクの所。
コレは、結構聞く話です。
だから、クタクタハッピーって、どれほどにまで難しいことなのか最近、切に思いますです。はい


でもさ、こやって、美味しいもん食べて、散々お喋りするんだもの～女が元気な理由が分かるよねー


参加できなかった方からは、差し入れも頂いたよー
既に、食べちゃったけど


日々のモロモロに感謝です