強み発掘ライフ満喫ちう～
まんキツって、響きがさー。ま、いっか
うん。そやって、強み発掘みたいなもん、ヤってくと、私の場合、自己肯定感が益々増す（マスマスマス）


カラダの勉強してた時にも、自己肯定感って、すんごいUPしたんだけどヨガの勉強してた時には、違ったよな。。。
そんなことを思い出したのね。
こないだも【ヨガを通しての強み】についてみたいなもん★


ヨガのインストラクターとか、目指したことある人は、分かるんだろけど、yogi or yoginiって、自己犠牲が大好きな人が多いよな気がしない
無論、私も、まず、ソレありき。って思ってる頃あった。


Altruistic love is experienced by people willing to do things for another person with no expectations.
利他愛とは、見返りを期待することなく他の人々のために行動しようとする意志を持つ人々が経験するものである。


この言葉に、すんげー囚われてる頃があった。
nualaっていうブランドがあったでしょ
その頭文字の一つである“a”のAltruisticってヤツにね。


んぢゃ、どーして、自己否定が好き。みたくなんの
ヨガの究極って、瞑想だよね
ということなると・・・心を止滅する。っていう所に辿り着く。
そしたら、些細なコトで揺れ動く自分がダメじゃんってなる。


あと、asana（ポーズ）もカンケーあるかなー。
まず、カタチありき。完ペキありき。
できない自分はダメ
ナニかが足りない。ナニが足りない
ナイナイ尽くし。な日々。。。


アシュタンガ・ヨガでは、足るを知る。って書いてあんのに、そんな日々が続く。。。
右に揺れて～左に揺れて～ぶるんぶるん揺れて～戻ってくる場所はあんのに、揺れること自体がNG
そやって、自分にばっか矢印たててるから、ダメがどんどんどんどん増えていく


そんなに頑張ってる自分がいるのに、お気楽ライフを歩んでる人らが、疎ましい
ただ、自分ができないからイライラしてるだけなのにね


おっと話はダラダラに流れてますが


自己犠牲って、自己肯定ありきじゃないと、潰れてしまうと思うのだよね。
否定の上に、犠牲にしてしまったら、自己が自分が無くなってしまう・亡くなってしまう。と書き換えてもいいだろう。。。


yuj : 馬車馬のように揺れ動く心に、くびきをかける。
みたいな単語がyogaって言葉の源だと言われてる。
私視点のyogaの単語の発生はyoni(女性器)のyo とlinga(男性器)のga。なんだけど、立派な【繋ぐ】だよね


うん。私が習ったヨガのスタジオは何の前ぶれも、何の予告もなしに、美容室へ変わっていたのだけれどついた先生の名前は、サンスクリットで【破壊】を表す言葉だった。。。


まあ、ヨガの神様であるシヴァは、破壊と創造の神。と言われる神なのだけれども、そやって考えると、先生もよっぽど、しんどかったのかな。。。なんて。


ま、強み発掘ライフで、マスマス私は楽しくなってきてるよってことを書きたかっただけなんだけど、前置きが、どエラく長くなってしまい、面倒くさいから、まんまUPしてしまう件


そんな私に会いに来てねっ


モテ×BODY×まいんどグループセッション
掘り下がるアガる⤴️お茶会