投げられている方の力（チカラ）の抜き加減。。。
投げられているコトを受け入れる。。。
ソレって、大事だよねぇ～。。。
呼吸器系をまとめてたら、広がり過ぎる予感
ですので、先に、コチラをサクサク～っと
上虚下実って、ヨガでも腐るほど聞いてたのね。
でも、いまひとつ分かってなかったなぁ～
まゆみさんの講座で、ストンっと腑に落ちた
分かるって、漢字で書いてるように、
“分ける”ってコトじゃないんだよ
本当にカラダで、ストンって腑に落ちること
それが分かるなんだ。って、最近、ホントにそう思う
上虚下実って・・・・・
上・・・鳩尾（みぞおち） 虚・・・緩んでいる
下・・・丹田 実・・・満ちている（集まっている）
そんなカラダの状態のこと。でも、そう簡単にいやしない
鳩尾（みぞおち）緩んでいる代表
みたいな感じで、
各グループから１人ずつ、前に出て、触ってもらったんだけど、
その代表１人に選ばれたんだけど、、、素直なみぞおち代表
触られるとキュルキュルキュルキュル鳴っちゃってて、、、
で、まゆみさんに実際、触ってもらった
『確かに！フツーよりは緩んでるよ。でも、本当に緩んでる人って、
背中まで、指が入っちゃうんじゃないかってくらい緩んでる。』
『でも、めーったに、そんな人いないんだから』って。。。
鳩尾（みぞおち）は、情報の入り口
外のものを自分の中に入れたくない
緊張は防御そんな話が出てて、ひたすら頷く私
鳩尾（みぞおち）かた～くなってる人いるもんネ
そして、丹田っていうものは、鍛えて、強くしていく
っていうようなもんじゃなくて、生き方で作られてく。ハラ＝責任
だからって、腹が柔らかいからと言って、悪いんじゃない。
今まで守られて生きてきたんだね幸せなんだ
ってコト
こ～んなコト言えるまゆみさんって、ホントすばらしいわ
でも、腹が座ってりゃ～、虚を突かれた
時でも、
へっへ～ん、オリャ
って、返すこともできるよネ
整体は受け入れる仕事っても言ってたし。。。
そして～そして～
『男
と女
なんて、しょせん、凸と凹じゃん
どっちもが腹が座ってなくてもいいの』って、
まゆみさんが言った瞬間、ニヤニヤしてしまった私
なぜかって
いちおう緩んでる代表の私。。。凹
胃に穴あいてるジローさん。。。凸なんだわ
下手すりゃ、みぞおち辺り、鉄板のように堅いからね～
でも、コレは私にとって課題なの
何かあれば、病気になる
病気を持ち出すジローさん。
ソレって、依存じゃん
って言うひともいるかもねぇ。。。
でも、そうさせてる私もいるワケですはい。
ですので、共依存なんだわ
だから、そのあたりのコトを探ってみたくってねぇ～
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ゆえに呼吸器系・・・腰椎
番・・・前後の動き
というのは変化を表しますので、、、
呼吸器系のれぽ止めどなく広がりそうでして、、、
しばし、お待ちを～
ありがとっ
ありがとぉ
ありがとう
